comida off

qe lindo tomar un licuado como desayuno, juro qe me llena mas de energias. es la primera vez como en mi viiddaa qe no tomo cafe con leche a la mañana. me siento mucho mejor, me hace mas digestion, estoy re despierta i es saludable i nutritivo. me tome uno de manzana leche y avena. me lleno bastante y eso que era un vaso mediano.. asiqe por hoy, comida off.
estoy haciendo una carrera pero no me anote nisiquiera. es una carrera como de navidad. tiene un plan qe por ej: lunes 5 500 cal , martes 6 ayuno. i asi.. 

estoy tratando de cumplirla, ayer iba re bien, ya habia legado a los 500 i no pensaba comer mas nada a la noche. pero lego la comida de mi vieja i no me pude resistir, tenia hambre, dije un poco y rompi las reglas pero no importa. comi bastantes papas. i despues me atragante con galletitas y mermelada. me senti una idiota, horrible, como es qe no puedo lograr nadaa? pero ya esta, hoy es un nuevo dia y estoi 100% comprometida en lograrlo. ana me va a ayudar. ayuno es el dia de hoy, y no pienso romper las reglas